Ibland är vårdslösheten hos vissa föräldrar helt enkelt fantastisk. När det är dags för deras barn att gå i första klass, och det gäller att organisera sitt studieområde hemma, viftar vuxna utbildade med händerna: "Nu finns det mer än tillräckligt med möbelaffärer där du kommer att erbjudas vilken stol som helst för en första väghyvlar, hur man väljer det är inte ett problem. Som en sista utväg … "Jag vill inte lyssna på ytterligare tal som alla kontors- eller datorstolar (viktigast av allt, billig) kommer att göra för ett barn att studera.
Tro mig, en smart barnläkares ord: "Ju mer korrekt du väljer en stol för en förstaklassare, desto tunnare blir hans medicinska kort" inte en abstrakt metafor. För mycket i människokroppen beror på ryggradens korrekta position, vilket skyddar ryggmärgen från yttre påverkan. Och om stolen är för låg eller överdrivet hög för ett skolbarn, om det provocerar barnet att leta efter den mest bekväma positionen, långt ifrån den korrekta, -detta är en direkt väg till ryggradens krökning. Bli inte förvånad senare av klagomål om huvudvärk och konstant trötthet, av medicinska diagnoser av skolios, kyfos och cirkulationsstörningar. Och den felaktiga kroppsställning som bildas av många timmars sittande blir svårare och svårare att korrigera för varje år.
Men alla dessa problem kan lösas innan de ens uppstår genom att välja rätt stol för förstaklassaren. Och, naturligtvis, glöm inte att förklara för honom hur viktigt korrekt hållning är för hans hälsa.
Sätt genast tre djärva kryss på kontors- och datorstolar, samt stolar med hjul. Du måste tydligt förstå att de två första produkterna är designade för vuxna med en redan bildad ryggrad, redo att ta på sig allvarliga belastningar. Hjulen kommer ständigt att provocera barnet att rulla runt i rummet, och det kommer att vara svårt för honom att koncentrera sig på att göra läxor. Därav slutsatsen: en stol för en förstaklassare ska bara vara stationär och dess rygg ska vara styvt fixerad. e. når inte popliteal fossae, regeln om tre räta vinklar observeras - mellan rygg- och höftlinjerna, vid armbågarna och vid knäna. Sitthöjden på stolen från golvet för ett barn i åldern 5-6 år (höjdgrupp 100-115 cm) bör vara 30 cm.
Detta betyder att barnets fötter måsteska ligga på golvet. Om en justerbar stol för en förstaklassare väljs är detta lätt att åstadkomma. Om det är omöjligt att ändra höjden på stolen, finns det två alternativ: antingen vägra den helt, eller använd ett fotstöd (eller alternativt en tvärstång i bordet) vid bordet, men också ett köp för framtiden. Glöm inte att ditt barn fortfarande växer och växer. Så låt stolen göra det med honom!
Och mer. Även en perfekt matchad stol för en förstaklassare betyder inte att saker och ting kan lämnas åt slumpen. Övervaka först noggrant hur barnet sitter medan han gör läxor. Gradvis kommer han att vänja sig vid att behålla rätt hållning. Och missbruksprocessen kommer att påskynda en korrekt utvald stol som ger ordentlig komfort. Det är härifrån flit och uthållighet kommer, och därefter utmärkta betyg! Frisk ryggrad fäst.
