Tänk på vad du först tänker på när du hör orden "bastu" och "bad"? Visst föreställer du dig ett tvättrum, ett ångrum och en plats för ett trevligt tidsfördriv i sällskap med vänner. Det är osannolikt att du tror att en bastu och ett bad inte är samma sak. Så vad är skillnaden mellan ett bad och en bastu i konventionell mening?
Lite historia
Idag tror man att torr ånga används i bastun, men så var inte alltid fallet. För att svara på frågan om hur ett badhus skiljer sig från en bastu är det värt att gå lite till historien.
Förut var en riktig finsk bastu inte annorlunda än ett klassiskt ryskt badhus, och den värmdes upp "på ett svart sätt". Det betyder att eldstaden tändes direkt i rummet där tvätten skedde. När rök fyllde hela utrymmet släpptes den ut genom öppna fönster och dörrar eller ett extra hål i taket. När all rök kom ut var tillgången till rummet blockerad, och det gick att bada. Enligt ögonvittnen kan liknande bad hittas där till denna dag, men i vidderna av det forna Sovjetunionen tror man att för närvarande en sådan "barbarisk"metoden används inte längre, och den finska bastun har blivit något helt annat.
Låt oss ta ett ångbad, spelar det någon roll var?
Konstigt nog förstår så många människor inte riktigt vad skillnaden är. Bastu och bad är anläggningar där människor tar hygienrutiner. Utan tvekan är båda ångrummen extremt användbara - de hjälper till att gå ner i vikt, rena kroppen från gifter och gifter.
Men i badet, på grund av användningen av den så kallade lätta ångan, kan du inte bara sitta eller ligga på en hylla, utan spendera tid mycket mer aktivt än i en bastu. I badet måste du gå, ge efter för parken, ånga dig själv eller en vän med en kvast. "Men du kan också hinna med doftande ånga i bastun", säger du, och du kommer att ha helt rätt. Men på grund av ett helt annat ventilationssystem kommer sådan ånga inte att hålla länge, bara ett par minuter.
Vad är skillnaden mellan ett bad och en bastu, och hur är de lika
Om vi tänker på moderna bad och bastur, så har de bara en likhet - de tvättar sig själva. Allt annat ordnas annorlunda där.
Den största skillnaden mellan en bastu och ett bad är kvaliteten på ångan och fuktighetsnivån - i det första är det varmt och torrt, i det andra är det fuktigt och varmt. Det finns också skillnader i arrangemanget av själva byggnaden. Ett bad består oftast av ett eller två rum - direkt ett ångrum och ett omklädningsrum, och en bastu kräver minst tre: ett omklädningsrum, ett ångrum och ett duschrum eller en pool. Eftersom det i bastun är fler pauser mellan besöken i ångbadet än i badet, är omklädningsrummen vanligtvis utrustademöbler där du kan sitta och prata över en kopp te eller örtte.
Det är också möjligt att utföra kosmetiska ingrepp - i bastun är det vanligt att använda aromatiska oljor, kroppsinpackningar och masker. Eftersom luftfuktigheten i badet är mycket högre, behövs inga långa pauser mellan besöken, så friskvårdsprocedurer utförs ofta direkt i ångbadet.
Temperaturförhållanden och funktioner för procedurer
Som redan nämnts skiljer sig temperaturen i bastun och badet avsevärt. Temperaturen i det finska ångrummet når +110-130˚C, medan luftfuktigheten förblir på en nivå av 5 till 10%. Du kan stanna i ett sådant ångrum i högst 10 minuter åt gången, pauserna mellan besöken bör vara betydande - 30-40 minuter.
Temperaturen i det klassiska ryska badet är mycket skonsammare och överstiger sällan 70˚C, och tack vare den höga luftfuktigheten (cirka 60%) är det mycket lättare att vistas i det. Du kan ånga upp till 25 minuter, och 10-15 minuter räcker för att svalna och vila.
Ett annat föremål som berättar hur ett badhus skiljer sig från en bastu är användningen av en kvast. I det ryska badet är det ett obligatoriskt attribut, och olika kvastar används för olika ändamål: björk - för lätt massage och ek - för att injicera ånga närmare kroppen. Konsten att använda kvastar på rätt sätt är ganska svår, och alla kan inte riktigt bemästra det, så en bra badvakt är guld värd.
I en bastu vid en temperatur på +130˚C behöver du inte prata om en kvast - du kan fåallvarliga brännskador, och kvasten torkar snabbt ut och går sönder.
Hur man utrustar en bastu i huset
Den största skillnaden mellan en bastu och ett bad är att den första kan ordnas även i en lägenhet, medan den andra är omöjlig. Enligt vissa rapporter har varannan familj i Finland ett eget ångbad i lägenheten.
Hjärtat i både bastur och bad är förstås en kamin eller ett aggregat. Och om du i en lägenhet tvingas nöja dig med ett elektriskt alternativ, måste värmaren i ett privat hus vara vedeldad. Om badet vanligtvis är uppfört som en separat byggnad, är bastun ofta ett rum inbyggt i huvudbyggnaden.
Processen att designa sådana strukturer är inte så enkel som den kan verka vid första anblicken, så om du aldrig har haft sådana färdigheter är det bättre att vända dig till specialister.
Det populäraste materialet för att bygga ett bad eller bastu är trä.
Om möjligt skulle det vara bra att använda massivt virke, som gran, gran eller cederträ. De hartser som frigörs när dessa träslag värms upp har en mycket gynnsam effekt på andningsorganen och ger en utmärkt läkande effekt. Men inte alla har råd med ett badhus av solida stockar på grund av de höga kostnaderna för sådant material, så träfoder används oftast. Vilket material du än väljer för konstruktion måste du definitivt ta hand om högkvalitativ isolering.
Vilken isolering är bättre att använda
Att beställaFör att ditt bad ska värmas upp snabbare och behålla värmen längre är det nödvändigt att tillhandahålla högkvalitativ isolering under konstruktionen. I det här fallet är det nödvändigt att isolera inte bara väggarna utan även taket.
Isolering för bastur och bad kan vara den mest varierande:
- mineralull;
- glasfiber;
- skum;
- bas altull;
- penoizol;
- penofol och mer.
De bästa typerna av isolering anses vara de som har ett folieskikt. Sådana material absorberar inte fukt och är utmärkta isolatorer.
När du tänker på enheten för ett bad, bastu, glöm inte högkvalitativ ångspärr, annars kan vilken isolering som helst, till och med av högsta kvalitet, vara värdelös. Ånga kommer att kondensera i den, detta kommer att leda till förlust av dess isolerande egenskaper. Om du, när du ordnar ett bad eller bastu, bestämmer dig för att helt spara på isoleringen av väggar och tak, kommer ånga att sippra genom sprickorna och kondensera mellan inner- och ytterväggarna - detta hotar med aktivt förfall och mögelbildning. Därför, ju oftare du använder badhuset, desto snabbare måste du göra större reparationer.
Vem är beordrad att gå till badhuset
Det finns ett populärt talesätt i Finland att ett besök i bastun visas för alla som kan gå till den. Men trots alla sina fördelar har bastur och bad negativa sidor. Till exempel kan personer som lider av vissa sjukdomar av kardiovaskulär karaktär eller astma besöka bastun endast medläkares tillstånd. Om ditt blodtryck konsekvent stiger över 200 mmHg är du definitivt förbjuden att besöka badet! Du bör inte besöka badet för tuberkulos - i varm, fuktig luft förökar sig Kochs bacill mycket mer aktivt - du riskerar inte bara att förvärra ditt tillstånd, utan ökar risken för att smitta andra. Också kontraindikationer för att besöka en bastu eller ett bad är nästan alla hudsjukdomar och vissa sjukdomar i centrala nervsystemet: Parkinsons sjukdom, epilepsi, betydande psykiska störningar.
Slutsats
För hundra år sedan hade den ryska banyan, förutom sitt direkta syfte, en viss helig betydelse. Där bråkade de och försonades, födde och döpte barn, höll viktiga förhandlingar, gissade på de trolovade och bad huset om välbefinnande i familjen.
Moderna bad, bastur, vars recensioner oftast är positiva, har förlorat sådana "magiska" egenskaper, men har behållit inte mindre mirakulösa helande egenskaper. Trots alla skillnader är det viktigaste en sak - att besöka någon av dem bidrar till utmärkt hälsa, bättre hälsa, god vila och avkoppling. Så njut av ditt bad!
