Hur skyddar du dig själv i en kritisk situation och inte spelar den ödesdigra rollen som ett offer i ett improviserat livsdrama? För att göra detta måste du ha självförsvarsutrustning med dig och behärska färdigheterna att använda dem. Låt oss titta på vilka försvarsmetoder som är tillåtna enligt lag och som kräver särskilt tillstånd, och ta reda på fördelarna och nackdelarna med varje typ